Jorge P. LuevanoPermíteme contarte una historia de esas que pasan de vez en cuando en la vida: Éramos una pareja joven que se enamoró en el trabajo. Ambos recién graduados de la universidad. Conseguimos nuestros empleos en la misma empresa y rápidamente nos hicimos muy cercanos. Pasábamos largas horas trabajando juntos y poco a poco nos enamoramos.
Después de salir unos meses juntos, decidimos mudarnos. Era un paso importante, pero estábamos seguros de que fuimos hechos el uno para el otro. Al inicio, todo fue genial. Éramos tan felices de estar juntos y de compartir nuestras vidas. Y nuestro amor crecía cada día.
Sin embargo, cambiamos. Tratamos de adaptarnos a estos cambios, pero con el tiempo, se hizo evidente que ya no éramos las mismas personas.
Discutimos con más frecuencia y eso nos distanciaba el uno del otro. Me di cuenta de que no podía estar con alguien que ya no reconocía, y terminé la relación.
Estaba desconsolado, pero sabía que era lo mejor para los dos. Sin embargo, meses después, me di cuenta de que había cometido un error. Todavía estaba enamorado de mi pareja y quería volver con ella.
La llame y le dije que quería darle una segunda oportunidad. Y ella aceptó, pero me advirtió que las cosas serían diferentes.
Tratamos de hacer que las cosas funcionaran, no fue fácil. Habíamos cambiado demasiado y ya no éramos compatibles. Finalmente, decidimos separarnos amistosamente.
Aprendimos que el amor no siempre es suficiente, y que a veces es mejor dejar ir a alguien que amas. Todavía pienso en ella de vez en cuando, y sé que siempre ocupará un lugar especial en mi corazón. ¿Qué hago con este dolor? fue mi pregunta carente de respuesta, en lo que mi andar me topé con un artículo que estaba a punto de cambiar mi sentir.
“El amor es un analgésico del alma, pero cuando se rompe, ¿podría el Paracetamol ayudarnos a sanar?”
En este artículo, exploramos la conexión entre el dolor emocional y físico, centrándonos en un estudio que sugiere que el Paracetamol podría aliviar el sufrimiento después de una ruptura amorosa.
El Estudio Científico
El psicólogo Nathan DeWall y su equipo de la Universidad de Kentucky llevaron a cabo un experimento intrigante. Descubrieron que el Paracetamol no solo alivia dolores físicos, sino que también reduce la respuesta neuronal y conductual asociada al rechazo social. En otras palabras, podría tener un efecto en el dolor emocional que sentimos cuando alguien nos abandona.
El Vínculo entre Dolor Emocional y Físico
¿Por qué el Paracetamol, un simple analgésico, podría afectar nuestras emociones? La respuesta radica en la interconexión entre nuestro cerebro y nuestro corazón. El dolor emocional activa regiones cerebrales similares a las que responden al dolor físico. Ambos tipos de dolor comparten circuitos neuronales, y el Paracetamol parece modularlos de manera sorprendente.
Alternativas a la Farmacología
Aunque el Paracetamol puede ser útil, no es la única respuesta. El apoyo social, la terapia, la introspección y el tiempo también desempeñan un papel crucial en la curación. No subestimemos la importancia de compartir nuestras penas con amigos, escribir en un diario o simplemente llorar bajo la lluvia.
Conclusión/Filoso(f)ando
El desamor es parte de la vida. Si bien el dolor físico puede aliviarse, la sanación emocional requiere amor propio, compasión y esperanza. Amarse a uno mismo permite aceptar imperfecciones y perdonar errores, fortaleciéndonos para enfrentar desafíos. La compasión hacia uno mismo y los demás crea un sentido de comunidad y apoyo. La esperanza nos impulsa a seguir adelante, recordándonos que hay un futuro mejor. Combinando estas tres fuerzas, sanaremos y creceremos a partir de la experiencia. Si estás sufriendo, recuerda que tienes la fuerza para superarlo.
El dolor emocional, ¿enfermedad a curar o parte esencial de la vida? Esta pregunta plantea un dilema entre aliviar el sufrimiento con medicamentos o aceptarlo como una experiencia transformadora.
Algunos abogan por el uso de fármacos para tratar el dolor emocional, comparándolo con una enfermedad que afecta el bienestar. Otros, como el filósofo Friedrich Nietzsche, argumentan que el sufrimiento es inherente a la existencia humana y que intentar eliminarlo nos priva de una valiosa oportunidad de crecimiento. Nietzsche afirmaba: “Lo que no me mata me hace más fuerte”, sugiriendo que el dolor puede forjarnos y hacernos más resilientes.
La decisión de medicarse o no es personal y depende de factores como la gravedad de los síntomas y las creencias individuales. Sin embargo, la filosofía nos invita a reflexionar sobre el papel del sufrimiento en nuestras vidas. ¿Es un obstáculo a superar o una oportunidad para conocernos mejor y encontrarle sentido a nuestra existencia?
El debate trasciende lo médico. Filósofos como Nietzsche veían el sufrimiento como catalizador de fortaleza y creatividad, mientras que otros como Epicuro abogaban por la búsqueda de la felicidad y la evitación del dolor. La cuestión sigue abierta, sin respuestas fáciles. La reflexión filosófica nos invita a cuestionar si buscamos soluciones rápidas o aceptamos el dolor como parte de nuestra existencia, como diría Viktor Frankl: “El sufrimiento deja de ser sufrimiento en el momento en que encuentra un significado”.
¡Amigos, llegamos al final de este viaje por el desamor y el dolor! Hablamos de amor propio, compasión y hasta de Nietzsche. La filosofía nos enseña que el sufrimiento puede transformarnos y hacernos más fuertes. ¡Gracias por acompañarme! Les deseo lo mejor y recuerden, ¡siempre hay algo bueno que aprender, incluso del dolor!
¡Hasta pronto!
Su PsicoAmigo Jorge P. Luevano Les mando un abrazo psicológico y resiliencia…
Jorge P. Luevano
Agencias de Noticias
Rafael Oseguera
Pilar López Bernués
6 comments
Muy interesante artículo el dolor emocional también es físico , cuantas personas no se enferman por estrés o tristeza . Por eso para mi tiene sentido que el paratamol puede aliviar un poco el dolor , obviamente con la ayuda psicológica necesaria.
Muy interesante, gracias por la aportación.
Ame la frase de viktor en la que dice ” el sufrimiento deja de ser sufrimiento en el momento en que encuentra un significado”.
Interesante información .
Así como puede ser analgésico para el dolor emocional, en exceso y sin prescripción médica es contraproducente, creo que un psiquiatra sería el especialista adecuado, previo análisis del paciente, para recetar dicho medicamento. Ya que el psicólogo es quien abogaría a favor del control de las emociones y el autoanálisis del individuo y la situación, para aferrarse a las tres armas que mencionas. Muy debatible información, como mencioné, interesante y muy adecuada a los tiempos que estamos viviendo con tantas emociones descontroladas a flor de piel en estas generaciones. Hay que ahondar en ésto. (Double thumbs up)
Excelente
Muy interesante el sanar el dolor emocional con paracetamol, pero si así fuera de fácil no aprenderíamos de nuestros errores .. el dolor no mata pero nos hace más fuertes y emocionalmente aprendemos a ver las cosas de manera diferente!